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    信息编号: 56114238   2018-06-07 03:40:58  
    嘉禾路343号湖北大厦4楼
    详细信息
    为什么要请私教

    十一选五任八稳赚一元 www.tcko.net 1、针对性强:每一次锻炼都是针对性的锻炼计划和锻炼流程,量身打造运动计划和流程。

    2、安全性高:每一次上课老师都在旁边全程的辅助,辅助每一个动作做得标准到位,避免不必要的损伤。

    3、功效性强:老师全职指导,动作标准到位改善的效果比正常自行锻炼强1-2倍。

    4、锻炼持久性长:教练定期跟进上课情况,根据锻炼效果定期更改运动计划和锻炼流程。更加有目标性,坚持性就更加强。

    5、趣味性更强:私教课程的安排适当安排趣味性的课程,为课程增加乐趣,健身娱乐两不误。

    私教就是花较少的时间达到更好的效果??!

    什么人适合请私教?

    1、所有人群都适合

    2、想要快速达到效果的。

    3、比较懒的,需要有人督促锻炼的人群

    4、特殊人群:产后修复、腰椎有问题的人、颈椎有问题的人群、骨盆前倾、骨盆后倾、腰椎间盘突出、o型腿型、X型腿型等

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