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    信息编号: 56006793   2018-06-03 05:04:05  
    嘉禾路343号湖北大厦4楼
    详细信息
    说到葆姿相信很多女士都听过吧,都知道是女子健身会所,心里会有疑问,跟别的男女综合性会所有什么区别,还不一样是锻炼..我们葆姿的项目非常的齐全完全适合女性,看似与他们没什么区别,但有实质性的区别哦.我们的课程都是以热舞为主(爵士舞、肚皮舞、拉丁舞 、减脂有氧操、养生瑜伽课程等,女性长时间进行热舞的练习,有利于女性的肌肉线条呈纵向发展,既可以起到塑形的效果、又可以提升气质。而综合性会所的课程主要以莱美系列的课程为主(如踏板操、杠玲操、动感单车等)不太适合女性长时间的练习,因为这样对女性关节冲击力比较大。综合性会所也有舞蹈课程但会比较少,他们是从2008年之后借鉴葆姿开始加入舞蹈课程的,所以葆姿的课程都已经作为行业的标杆了。我们葆姿的器械是西班牙进口的完全根据女性的生理构造来设计的,比较小型,针对性比较强,适合女性全身塑形的练习(如提臀、瘦腰、手臂、大腿、减腹丰胸等。而综合性会所的器械都是以男性增肌为主,比较大型,重量也比较重,不太适合女性长时间的练习。女性练习器械一定要轻重量慢速度才可以使我们肌肉线条好看。很多女性会说减肥是胖子的专利,我不需要减肥,这是个很大的误区哦.女人25岁以后,身体机能慢慢衰退,开始长皱纹,皮肤开始松弛,运动是较好延缓衰老的方法。 现在很多人把运动当作跟吃饭一样重要,完全看不出她们的年龄,心态非常好。 经常跳舞的人有自信、有气质、性格开朗,这也就是为什么有些父母让自己的小孩从小学舞蹈的原因,如果您经常跳舞,气质一定会越来越好。 35岁以上女性,更要运动,否则老得很快,有些女性到了40多岁就开始绝经,女人绝经代表着开始步入老年,如果经常进行专业的健身,身体细胞活跃度高,身体机能会越来越好。 大城市上班族都是两点一线的生活,生活压力大,你可以把葆姿当做你放松娱乐的地方,在这里可以认识很多新的朋友,让你的生活更丰富多彩。 评价一个女性的身材不是以胖瘦来评价,而是以曲线美来衡量。在健身房是运动、减肥,在葆姿是时尚健身+提升气质,一个有气质的身材穿100元的衣服,可以穿出1000元的感觉.像著名综艺主持人周立波说;你现在不养生,以后养医生,在健康方面花的钱随便花,因为你花的不是你的钱,是医院的钱,你不花,医院早晚也会收回去。 健康是人无形的资产,一个人每个月一定要拿出一部分积蓄为自己的健康进行投资。 现在生活跟工作压力都比较大,健身就是较好的放松方式,从现在开始改变自己。相信明年的这个时候,您的精气神一定比现在好。经常运动的人积极乐观,比同龄人至少年轻3岁.葆姿十周年庆年卡特惠活动现在平均每月一百多,欢迎咨询。荣荣老师,电话即是微信

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